周慕姿

諮商心理師/心曦、心晨心理諮商所共同創辦人

經歷

  • 政大新聞系學士、政大廣電所碩士、國北師心理諮商所碩士
  • 中華民國諮商心理師證照
  • 阿德勒鼓勵諮詢師講師資格
  • 2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」
  • 書籍、專欄作者
  • 微煦心靈診所心理師
  • 新店高中輔導老師
  • 台灣大學實習心理師

專長

  • 企業諮商、中高階主管壓力/焦慮暨情緒管理
  • 情緒覺察/界限
  • 情緒勒索
  • 童年創傷/原生家庭
  • 自我探索、自我成長
  • 人際關係
  • 親密關係
  • 伴侶/家族諮商

諮商心理師/心曦心理諮商所創辦人之一。2017誠品暢銷榜冠軍、金石堂「十大影響力好書」、博客來年度暢銷TOP2《情緒勒索──那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》作者,《情緒勒索》一書已售出中國大陸簡體字、韓國、泰國、越南、星馬版權。2017「TEDXTAIPEI」主講人之一,另著有《關係黑洞》、《他們都說妳「應該」》、《過度努力》、《羞辱創傷》等書。

商業週刊、美麗佳人等雜誌專欄作家。
除去心理師/作者身分,私底下也是民謠金屬樂團「Crescent Lament 恆月三途」的主唱。

從傳播到心理諮商、心理師到金屬樂團主唱,不管在哪裡,似乎都是個「非典型」角色,一路上也面臨許多考驗與自我掙扎。因此,周慕姿對自己諮商工作的期待,是希望能幫助人看到自己的選擇「是怎麼被困住」,還有「為何被困住」;而後,幫助他們看到「自己擁有的能力」與「其他的選擇」。她相信:我們擁有「選擇的自由」,以及,若能以「真實的自己」面對生命,我們就能掙脫無形的束縛,獲得真正的自由。對她而言,「接納自己,獲得自由」,是人生最重要的事。

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