我記得第一次走進諮商室求助時，心裡面那種緊張忐忑的感覺。 相信會看到這段話的你，應該已經自己努力好一陣子了。 很不容易，真的。

我知道人生有很多苦，我知道有些苦感覺起來彷彿不會有盡頭，可是我也知道，所有讓我們受苦的掙扎裡，一定都有對我們來說，很重要、很珍貴的事情。而站在那些事情前面的我們，都還沒有放棄努力。

在這幾年的臨床工作跟個人經驗中，我相信，生命中的低潮，往往是在提醒著一個新的轉化，等待著我們去經歷跟聽懂。改變或許不會很快發生，可是那些經歷跟掙扎的過程，都會讓我們的生命更厚實。

衷心祝福已經在這條路的你，我們一起同行。