【心曦聊心事─如果能重來,就好了】

【心曦聊心事─如果能重來,就好了】

12/04/2019

像你說的,事隔已久了,也許不斷的自責與受苦是下意識覺得自己直到現在都仍要為這個失落負起責任,但我想,真正的負責,是去理解與幫助自己找到糾結的所在,慢慢幫助自己找回那一份快樂,才是對你的後半輩子,最重要的負責...。

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【在受傷中,找回自己的「邊界」】

【在受傷中,找回自己的「邊界」】

21/08/2018

你的世界,常常是沒有「邊界」,非常不穩定。而自己,則處於一種「害怕」的情緒裡頭,彷彿生活周遭,充斥的許多的「威脅」。 因為這些記憶,回想得越多,越會讓自己陷在這個情緒裡頭,是因為我們被這些「過去」的想法給困住,反而沒辦法好好活在當下...

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【互相相愛,還是互相傷害? - 談焦逃配的互動循環】

【互相相愛,還是互相傷害? - 談焦逃配的互動循環】

14/08/2018

我們都嘗試在關係中付出,努力維持一段幸福的婚姻,但現實卻是越愛越無力,慢慢地發現兩人間的問題遠遠超越精神上的負荷,甚至走上離婚這條路,不是不愛,而是愛的太辛苦。我們到底該如何修復這段關係,讓兩人在關係中都可以比較自在,增加幸福感...

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【心曦聊心室─維尼】

【心曦聊心室─維尼】

14/07/2018

從你的字裡行間,可以感受到成長過程中頻繁的體罰所帶來的傷害和隔閡,也讀到儘管如此,你內心還是很期待和爸媽好好想處、甚至能彼此和好、修補關係......

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【心曦聊心室 ─小蘋果】

【心曦聊心室 ─小蘋果】

05/07/2018

這是一個非常重要的問題,我相信您也問出了很多在心理諮商的人,心中很真實的疑問......

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【心曦聊心室─張小姐】

【心曦聊心室─張小姐】

26/06/2018

您好,這六年的感情,經歷這麼多的波折,尤其從一開始的相處融洽,到現在的如履薄冰,我相信那落差,會讓自己感覺更沮喪、更孤單......

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【 心曦聊心室─蘇先生】

【 心曦聊心室─蘇先生】

20/06/2018

我們的初衷,只是希望孩子不用「本末倒置」,或是不小心「學壞」。如果我們為了自己的擔心,強力控制,甚至禁止孩子交朋友,反而會阻礙他建立人際關係的機會......

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【爸爸你聽見我了嗎?】

【爸爸你聽見我了嗎?】

10/04/2018

前兩天我被爸爸趕出家門,原因是我告訴他4月底要去國外打工,這個議題我已經跟他談了3個月,但他不但否定我想做這件事的意義(培養獨立性、體驗人生),還反過來罵我自私、不顧慮家人心情,我一直努力想傳達我的想法並安撫他的擔憂,只是總會被他扭曲......

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