【我願意為你,是因為我愛你,而不是因為我怕你】

【我願意為你,是因為我愛你,而不是因為我怕你】

06/09/2020

擺脫情緒勒索,絕對不是自私的;而是為了讓我們能夠更純粹的、感受到關係中最重要的「愛」– 這才是關係中最重要的元素。

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【面對不同經驗,你願意好好聽,還是急著反駁?】

【面對不同經驗,你願意好好聽,還是急著反駁?】

18/08/2020

不知道大家有沒有過這種經驗: 今天在工作上、或生活上遇到很挫折的事情,或是真的非常的累,於是你說了一句:「我今天(工作)好累喔......」 這時候你身邊的人,氣呼呼地回答你:「你累?你有什麼累的?我告訴你,我比你更累!」

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【《情緒勒索》:身為一個人,有感受也有需求......】

【《情緒勒索》:身為一個人,有感受也有需求......】

09/08/2020

面對權威時,我們或許會被要求「聽話」、「順從」,彼此卻忘了:身為人,他當然有獨立的思考、獨立的想法,可以有需求、有感受...

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【抱怨:討拍與取暖到底好不好?】

【抱怨:討拍與取暖到底好不好?】

13/07/2020

今天分享一篇之前的舊文:來跟大家聊聊「#抱怨」,特別是「非直接對本人的抱怨」。 

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【《以我之名拒絕情緒勒索》張曼娟VS周慕姿:5-5 接住自己就是接受自己】(最終回)

【《以我之名拒絕情緒勒索》張曼娟VS周慕姿:5-5 接住自己就是接受自己】(最終回)

08/07/2020

當創傷成為秘密,對誰都是傷害,但當它有機會被看見,才有機會開始復原與療癒。

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【張曼娟X周慕姿《以我之名拒絕情緒勒索》5-3: 撕下身上的標籤】

【張曼娟X周慕姿《以我之名拒絕情緒勒索》5-3: 撕下身上的標籤】

29/05/2020

大概在這社會上,很難不被貼標籤:男生、女生該怎麼樣,當孩子該怎麼樣,當媽媽該怎麼樣,幾歲該結婚、生小孩.......總是會有人......

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【關在家裡吵不停?疫情之下如何與意見不同的家人共處】

【關在家裡吵不停?疫情之下如何與意見不同的家人共處】

15/05/2020

從疫情開始到今,從一度白熱化到現在似乎趨緩下來,每個人對疫情的看法不同、被影響程度也不同,如果只是朋友間聊聊似乎無妨,但若對象是每天朝夕相處、彼此牽制的家人呢?

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【為何「情商高」比起「智商高」更受用?】

【為何「情商高」比起「智商高」更受用?】

01/05/2020

在台灣,似乎許多人在受教育的時期,都被要求在學業方面有傑出的表現;長大後不再用學業或成績要求一個人,反而轉化成學歷、工作或薪水這種比較物質的面向。這些來自社會的眼光似乎告訴我們,只要我們夠聰明,這樣就夠了。 不過,真的是這樣嗎?

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【張曼娟VS周慕姿 以我之名拒絕情緒勒索 5-2】

【張曼娟VS周慕姿 以我之名拒絕情緒勒索 5-2】

29/04/2020

這次的主題是:丟掉你的罪惡感。 影片中,談到愛時常和罪惡感、責任感綁在一起,有些人想 要的是愛,卻因為難以表達,反而跟你索取「你應該... ...」要做些什麼,這些「應該」與「責任」,卻成為讓 我們距離越來越遠、也難以感受到愛的阻隔之一。

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【我們要的只是勞動力,沒想到進來的是人】

【我們要的只是勞動力,沒想到進來的是人】

07/03/2020

對方和我們一樣是人。一樣有體貼的人、自我的人、對自己要求很高的人、或是對細節比較不在乎的人。都可能犯錯,而被不尊重時,心也會痛。

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