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有對夫妻進了諮商室，一坐下，太太就眼眶泛著淚，先生則看起來惶惶不安。 太太看了先生一眼，先生搓著雙手回答我：「我半年前外遇被太太發現了，太太提出想離婚…」
在父權社會裡，我們很習慣、甚至鼓勵「男追女」的論述與行為，也很容易合理化甚至一路滑坡：「當我欣賞及喜歡一個人，我就可以『追求』他，我可以耐心等待/守候、一定有一天會打動他（不顧對方意願）」，而導致許多過度追求的情況發生。
聽老師談不安全感，我覺得很同意，因為老師描述的伴侶衝突與焦慮循環，正是我的狀況。我會忍不住因為一點小事懷疑對方、跟別人比較，害怕他會因此喜歡上別人、出軌或背叛我，所以我很努力去控制這一切不要發生。我自己很討厭自己這樣，卻又停不下來...
我們會想要為對方情緒負責，會想要對方感受好一點，當然是因為對方 #是我們重要的人；但是，有時太過在意對方情緒、想為對方情緒負責，這種 #模糊的情緒界限，反而容易造成彼此關係中的爭吵。
「老師您好，我看了《關係黑洞 》一書，裡面提的 #不安全感、#焦慮依附 與 #迴避依附 的概念，對我很有幫助，不過，像書中舉的例子，狀況都相對單純；我很好奇的是...
有一些邀請，比較容易被理解，或是比較容易被好好接住、好好回應； 有一些則可能偽裝成燙手山芋或是手榴彈，需要接球的那一方帶著很多愛、很多勇氣，才能選擇不轉身逃跑或升高戰火反擊。 明白向對方表示出「邀請」，是一件令人感到脆弱的事，它就像是捧著自己肉做的心冒險交給對方。 也因此，如何回應，將會大大影響關係的發展...。
