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當孩子做的事情或做的決定讓你眼睛痛，當孩子的想法和價值觀讓你聽了耳朵痛，試試發展自己的事業興趣吧，當你投入自己的發展，你就沒空伸手去管不屬於你的事情了，除此之外還能一舉兩得的做孩子的身教，讓他們看到全神投入一件事情是如此的快樂啊。
一個趕工的周末上午，我拜託老公將孩子帶出去公園放電，好讓我可以專心預備下午的簡報。心想先前拿到的滑步車正好這時可以派上用場，讓老公和孩子有些新鮮事好做，便興高采烈地送他們出門......
聽朋友說，最近和孩子的互動讓他很生氣-- 又拗、又倔、精力又充沛的孩子，總是輕易踩到他的紅線。 他還發現，雖然帶孩子回娘家自己可以稍微喘口氣，但是每次只要一看到孩子很不會看臉色地在娘家爸爸面前東摸西碰、跑跳吼叫，他便會感到腎上腺素急速分泌、血液直衝腦門。
一開始看到書名，覺得不是太期待，因為有一點太像是近年書市場主打父母壞壞、孩子療癒的路線，很怕又是講一些空泛，心靈雞湯的話。但實際上閱讀的過程，想起了好多人的故事，也像是把自己拼起來似的，回憶起自己的許多經驗。
家族諮商的目的，則是更可以清晰地看見，甚至了解到，何以身邊這些關係這麼緊密的親人，卻總是讓彼此感覺到受傷。但要透過家族諮商解開這難解的關係，情緒張力一定是非常的大，也需要全家人都願意參與與投入，屬於高風險高報酬的方式...
而是在那個當下，仍舊給予這件事情一定的「關注」，就像是前面例子中提到的那「沈默的一分鐘」。我仍舊在場、高度專注、不焦慮地陪伴著，更不過度地在這個情緒上加油添醋。
現代父母有個特色，是「透過『詢問』來表達對孩子的要求」，但孩子又沒辦法馬上照著父母劇本走的時候，父母又無法接受，所以就變成軟性的說服甚至控制。
若你有機會嘗試這種小改變，漸漸地你會發現你的說話方式，也會改變對孩子的影響力。更重要的是，從這個非常小的細節，你可以透過你的「語言如何被使用」來「檢驗自己」，對於自己所說出來的話，是不是夠明確堅定的，是否不小心為孩子創造出可以「討價還價」的模糊地帶。