【關於諮商的選擇(一):我適合個別諮商嗎?】

【關於諮商的選擇(一):我適合個別諮商嗎?】

2019-08-28

「心理師,我真的有需要來諮商嗎?其實我的問題應該只是一件「小事」吧?會不會有更多比我有需要諮商的人?我會不會反而浪費了諮商資源?」 「有很多幫助自己的方式,有個別諮商、課程、團體,我適合哪一種形式?」

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【讀心書:《被殺了三次的女孩》是誰殺了她?】

【讀心書:《被殺了三次的女孩》是誰殺了她?】

2019-08-26

在這本書裡,或許會看到對於體制的無能為力,輿論的形成:對於女性標籤的既定印象:「只要你是乖女孩,你就會沒事;你會有事,一定是因為你不夠乖、一定是你哪裡有問題。」這種傾向檢討女性的現象;以及,一個人如何努力、找尋資源,孤軍面對整個體制的壓迫。

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【練習看到自己的傷痛】

【練習看到自己的傷痛】

2019-08-23

如果我們沒有看到自己的傷痛,而總是把眼光放在別人身上,我們就很難為自己做到「#保護自己」、試著離開現場的這件事,反而會留在現場,讓自己承受一切。

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【好女孩、好妻子、好媽媽的養成計畫 – 你準備鬆綁你的裹腳布了嗎?】

【好女孩、好妻子、好媽媽的養成計畫 – 你準備鬆綁你的裹腳布了嗎?】

2019-08-21

其實這本書的標題,很容易帶來一個風險是,以為這本書,只適合女生去看。但這本書,不只適合身為生理女性的你閱讀,如果你是一位不知道如何與女性相處的生理男性,你是一位想愛太太的丈夫,你是一位想愛媽媽個兒子,但你卻不知道為什麼,卻時常在這些女性身邊,感覺到害怕、窒息,那麼你一定要好好讀讀這本書,去理解你身邊這些女性的悲傷與無奈。

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【❣ 母女關係之一《他們都說妳「應該」》台北場❣】

【❣ 母女關係之一《他們都說妳「應該」》台北場❣】

2019-08-20

拖稿了很久,終於要來分享一下當天的內容與感想。當天,我以兩個故事開場。第一個故事,是一個女孩,從小,女孩的媽媽有一些情緒上的困擾...第二個故事,是一個在婚姻中被家暴的女性,帶著兩個孩子,想要離開婚姻...

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【推動性平就真的平等了嗎?——談平權宣導影片如何重現性別不平等?】

【推動性平就真的平等了嗎?——談平權宣導影片如何重現性別不平等?】

2019-08-20

很多時候,並非只有女性是父權文化中的受害者,男性也往往是性別不平等中的受害者。而這些不平等所牽涉的層面非常廣泛,這都與社會期待、價值觀、文化脈絡有關。

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【什麼是無結構團體? - 我與無結構團體的第一次相遇】

【什麼是無結構團體? - 我與無結構團體的第一次相遇】

2019-08-19

團體裡頭有個成員非常生氣且直接地告訴我:「為什麼你做了決定,我們就一定要同意!為什麼我們非得要接受!你有想過我們的感受嗎?」   那時,我嚇傻了,雖然當下覺得有一點莫名其妙,但更多其實是驚嚇跟不知所措.......

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【女人離不開家,男人回不了家】--《他們都說妳「應該」》

【女人離不開家,男人回不了家】--《他們都說妳「應該」》

2019-08-16

很多男性不知道怎麼表達親密需求,甚至「不知道」自己有親密需求。因為親密關係裡,「表達脆弱、被接納」是增加親密度的重要關鍵。 而這是很多男性不擅長,或是說,不太被社會期待做的事...

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【錯誤的讚美,竟會讓小孩更沒自信!?】

【錯誤的讚美,竟會讓小孩更沒自信!?】

2019-08-07

很多人會很過度簡化正向教養,拼命地「讚美」孩子,以為讚美越多,孩子就越長得越好。 實際上,恰好相反。 過多的讚美,就像是植物灌溉了過多的水,是會淹死、爛根的!

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【我很失敗,那又怎樣?我可以了。】

【我很失敗,那又怎樣?我可以了。】

2019-08-05

愛孩子,從愛自己開始。 接納孩子的不完美,也從接納自己的不完美開始。

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