【「我們究竟是不是好朋友?」小小孩的人際難題】

【「我們究竟是不是好朋友?」小小孩的人際難題】

2019-11-29

小孩兒的世界很單純,同樣的伴常常碰面一起玩,一陣子之後就會認為對方是自己的好朋友;但是同樣地,幾周不見,就會開始顯得有些生疏,需要互動暖機一下,才會重新熱絡一些....

Read More


【 孤獨的幸福感--練習陪伴自己】

【 孤獨的幸福感--練習陪伴自己】

2019-11-29

人,或許是孤獨的,但卻不一定孤單。在這世界,和自己、和他人連結,或許是我們最重要、也最難的功課吧!

Read More


【淺談情緒勒索者的樣貌】

【淺談情緒勒索者的樣貌】

2019-11-29

忘記在哪裡看到這樣的一句話: 「你總是這樣,覺得自己受了委屈,覺得所有的錯都是別人的錯,然後理所應當的報復別人,又理所應當的原諒自己。」....

Read More


【《闇黑情緒》:所有情緒都對我們有幫助,包括讓你不舒服的「負面情緒」】

【《闇黑情緒》:所有情緒都對我們有幫助,包括讓你不舒服的「負面情緒」】

2019-11-27

沒有人喜歡疼痛,但疼痛卻是保護我們自身安全的重要保護機制。

Read More


【學會為你的「情緒」負責,才能找回人生主導權!】

【學會為你的「情緒」負責,才能找回人生主導權!】

2019-11-27

我要談論一個重要的觀念:「面對自己的情緒,是自己的責任」。當你能夠為了自己情緒負責時,你也能漸漸找回自己人生或情緒的主導權。

Read More


【關係衝突後,為什麼我們總是遍體鱗傷?】

【關係衝突後,為什麼我們總是遍體鱗傷?】

2019-11-20

原本只是想要嘗試釐清彼此的想法,試著去解決問題,但常常在對話過程中,從討論變成爭辯,最後演變成需要白刀子進、紅刀子出的言語廝殺。 看起來兩個人都有各自的道理,為什麼開始對話以後,變得有理說不清?

Read More


【跨出舒適圈 要先學會包容自己犯錯】

【跨出舒適圈 要先學會包容自己犯錯】

2019-11-20

很多時候,我們其實知道自己想要什麼,卻總是差那麼臨門一腳,在跨與不跨的那個關口反覆徘徊,難以跨越。

Read More


【做自己只能二選一?《俗女養成記》啟示錄】

【做自己只能二選一?《俗女養成記》啟示錄】

2019-11-20

「不聽話會被人揍,聽話也不一定有好下場。聽話還是不聽話,To be or not to be? It's a big question.」這是最近造成話題的台劇《俗女養成記》中,女主角嘉玲在一段童年往事後緩緩說出的獨白,看似幽默,卻帶出了人生的重大命題。

Read More


【讀心書《待用民宿》】#好書推薦

【讀心書《待用民宿》】#好書推薦

2019-11-20

賴芳玉 律師的新書《待用民宿》熱騰騰上市囉!! 芳玉律師是一直非常照顧我的前輩。這次很榮幸第一時間看到賴律師的新書,而且還寫了推薦序。書中的內容結合了賴律師看到的真實事件與想傳達的理念,我記得當時我一翻開就一口氣看完了~~非常想知道結局!!好適合改編成電視劇或電影,哈哈哈

Read More


【透過「夢」中的潛意識訊息自我療癒】

【透過「夢」中的潛意識訊息自我療癒】

2019-11-20

你會做夢嗎? 你認識你的夢嗎? 你知道夢能夠呈現潛意識的訊息嗎? 你知道我們能藉由潛意識更了解自己,進而幫助自己選擇更想要的人生嗎?

Read More


顯示文章 1 - 10 共 240