【讀心書:《幸福童年的真正祕密:愛麗絲米勒的悲劇》】

【讀心書:《幸福童年的真正祕密:愛麗絲米勒的悲劇》】

2020-08-09

那些人生的困頓與掙扎,有多努力,只有自己知道;有多難熬,或也非他人能置喙。

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【《情緒勒索》:身為一個人,有感受也有需求......】

【《情緒勒索》:身為一個人,有感受也有需求......】

2020-08-09

面對權威時,我們或許會被要求「聽話」、「順從」,彼此卻忘了:身為人,他當然有獨立的思考、獨立的想法,可以有需求、有感受...

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【逃避不可恥,但究竟有沒有用?】

【逃避不可恥,但究竟有沒有用?】

2020-08-09

逃避,幾乎是每一個人某些時刻都會使用的保護機制。可能是在感覺不舒服時,想逃避某部分關係;可能是在自己尚未準備好時,想逃避某種壓力;或是在感覺不安全時,逃避某種感受。

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【從新冠肺炎來看懂甚麼是「恐怖情人」】

【從新冠肺炎來看懂甚麼是「恐怖情人」】

2020-08-05

「我不確定他今天有沒有偷偷跟著我回家,我到底該怎麼辦?」「我現在連出門都要被限制,非常沒有自由!」這些恐怖情人的所做所為,讓我們的生活處在恐慌和焦慮之中,同時也影響著我們的生命安全。不論我們是否曾親身與恐怖情人交手過,或多或少也曾從周邊朋友或是社群媒體上的訊息,瞭解過恐怖情人的樣貌。然而,想邀請大家想想,開頭的兩個句子如果用來形容新冠肺炎帶來的影響,是否也相當貼切呢?

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【允許自己有恨父母的權力 - 《身體不說謊》讀後心得】

【允許自己有恨父母的權力 - 《身體不說謊》讀後心得】

2020-08-05

那次是我第一次意識到,原來,社會上有一股力量,是禁止我們去恨我們的父母的。

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【那一夜ひとよ--改變你我命運的那一夜】

【那一夜ひとよ--改變你我命運的那一夜】

2020-07-27

(以下有雷,且因有關家暴劇情,請斟酌閱讀)   電影一開始,一個下雨的夜裡,三個滿臉是傷的孩子,用有氣無力的聲音,訴說著夢想、做著自己未來想做的事與互相對話。

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【抱怨:討拍與取暖到底好不好?】

【抱怨:討拍與取暖到底好不好?】

2020-07-13

今天分享一篇之前的舊文:來跟大家聊聊「#抱怨」,特別是「非直接對本人的抱怨」。 

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【讀心書:照顧別人的傷,也別忘了照顧自己--《創傷照管》】

【讀心書:照顧別人的傷,也別忘了照顧自己--《創傷照管》】

2020-07-08

這本書,寫給所有助人工作者、照顧工作者、醫療人員、救護人員....或是會接觸到別人傷痛的你我。 

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【《以我之名拒絕情緒勒索》張曼娟VS周慕姿:5-5 接住自己就是接受自己】(最終回)

【《以我之名拒絕情緒勒索》張曼娟VS周慕姿:5-5 接住自己就是接受自己】(最終回)

2020-07-08

當創傷成為秘密,對誰都是傷害,但當它有機會被看見,才有機會開始復原與療癒。

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【《 #雖然是精神病但沒關係》:喪屍小孩】

【《 #雖然是精神病但沒關係》:喪屍小孩】

2020-07-03

很喜歡這部影集,不論是拍攝風格、畫風、角色演員。新更新的這集:「喪屍小孩」更讓人覺得揪心,劇情十分精彩。   想稍微分享一下這段故事,以下有雷,不想被爆雷的朋友請跳過~~

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