【魔鏡中的自己—自我價值的穩固與飄搖】

作者: 心曦

分類: 心曦聊心室

發表於: 2021/11/02 21:00:30


本文作者:石瀝新 諮商心理師

「欣盈,你的裙子是不是可以再長個3公分,現在下擺的位置剛好在膝蓋上,會露出一點膝蓋,如果再長或再短一點點,整體看起來比例會比較好喔!」一天早晨在公司的打卡間,欣盈的同事對她這麼說。

欣盈知道同事沒有惡意,平時兩人的相處也很融洽,理性部分的她知道這是來自同事的善意建議,然而,這樣一句簡單的問候,卻讓她陷入了低潮。她開始思考著到底別人眼中的自己是什麼樣子的,除了日常的穿著打扮外,自己的性格和能力難道也都被默默評價著嗎?欣盈不禁回想起自己成長過程中,父母是如何對自己的批評與不認同,他們對自己所做的選擇始終帶著否定的態度,而這也使她經常會懷疑自己,感到沒自信。....

全文請見:康健雜誌專欄

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