【照顧自己,是一件需要學習的事】

作者: Grace Hsiao蕭維真

分類: 自我療癒/照顧

發表於: 10/23/2020 16:10:36


小愛從小就是乖巧的小孩,不論在家裡或學校,她從未做過任何「不該做的事」,調皮搗蛋這四個字從來沒出現在她腦袋裡,對她來說,聽話、不做讓父母不開心的事是理所當然的。

當小愛上了大學、畢業出了社會,她發現自己開始有一些和父母不同的想法,起初她並沒有想「反抗」父母,只是偶爾覺得父母講的一些話,她聽在耳中覺得沒道理、有點刺耳,心情有點不好。

然而,當她順口說出自己的想法時,沒想到卻按下父母情緒的開關,引發一場不愉快的對話,接下來好一陣子,父母常掛在嘴邊說她「翅膀硬了」、「不孝順」,她看到父母生氣或失望的樣子,自己心裡也很難過,但不知道怎麼處理這些情緒。

全文請見:康健雜誌專欄

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