【開始把自己當成非常重要的人,取悅他/她吧!】

作者: 周慕姿

分類: 自我療癒/照顧

發表於: 10/23/2020 15:44:10


若你很能取悅別人,我想問:

你能不能把你自己,當成一個對你而言非常重要的人,並且取悅他/她;

當你願意多花一點時間照顧、取悅自己時,你會發現,你會越來越覺得自己很重要,

也不再如此容易地放棄自己的需求,或是面對別人要求時委屈自己。

你能夠照顧自己,也能評估自己的能力與意願來決定要不要幫助別人,而不會因而覺得過度犧牲、委屈,以至於出現了許多「怨」,侵蝕自己,也侵蝕著與他人的關係。

---本文摘自《 #他們都說妳應該bit.ly/2GjJiaN

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