【讀心書:《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》】

作者: 周慕姿

分類: 好書推薦

發表於: 09/06/2020 14:59:37


先講結論:這本書,很適合對目前生活有些迷惘,想要一點改變,並且需要一些鼓勵與支持的朋友。

我遇過一個朋友,在年輕的時候,父母或身邊的人跟自己說:「找一份穩定的工作,安安穩穩地就好。」於是,在二十多歲對生涯迷惘時,他選擇了「安全感」,選擇聽父母的話,考上了公務員。開始工作一段時間,覺得工作內容不喜歡、生活不喜歡,但是,考上公務員的成本太高,要放棄也不是這麼容易的事。

在很多的猶豫、掙扎下,身邊最大的聲音又是父母而不是自己,更甚者,自己從沒有真的「為自己做決定」過,也害怕自己做錯決定、或是失敗,結果反而更糟。

於是,在「害怕失敗」的恐懼下,雖然有很多想望,卻日復一日地過著,那些想望、掙扎太過真實,卻也在重複的生活中,被自己的「忍耐」與「現實」磨掉了。

慢慢地,我們沒有感覺,不知道自己喜歡、不喜歡什麼,做著別人覺得「差不多好」的工作,過著別人覺得「已經不錯了」的人生。

「我覺得,我不夠勇敢去面對失敗,夢想和『做自己』,對我是奢侈品。」他這樣告訴我。

其實我覺得,「夢想」與「真實的自己」的確是奢侈品。因為他不只是需要有「在生活被辨識出來的能力」去辨識,還需要花很多時間、努力和喜歡去灌溉。

你得先認得出他來,才能跟他建立關係,花時間在他身上。

很多人在生活中,或許已經忘記自己的感覺是什麼,喜歡什麼,不喜歡什麼。大部分的事情可能是「還好」,「也還可以忍受」,在社會化的過程,我們會越來越認不得自己,也不知道自己想做什麼,夢想是什麼。

那沒有關係,只要你願意去認識他。

《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》這本書,用了很多人的人生故事,分享了66則或許你我常聽到的「人生忠告」,當然,這66則內容,因為每個人人生經驗、階段與需求的不同,不是放諸四海皆準的;不過,如果你對自己的人生有所迷惘,想要做出一些不同或勇敢的決定,但又有所猶疑,希望有人在身邊支持、鼓勵你,那麼,你可以拿起這本書,看看別人的經驗,藉由書中鏗鏘有力的文字,給自己一些力量與勇氣,改變現在的生活。

一步一步,每天做一點點,讓你自己,慢慢可以活成你喜歡的樣子。

探索自己,讓自己可以更「懂自己」,與自己建立關係,多多相處,而不是花很多時間在別人身上:擔心別人怎麼看自己、在意別人的想法、批評別人做得不夠好.......

如果你是一個把時間時常花在注意或檢視別人的人,當你能夠把時間花在自己身上,而不是別人身上時,你一定會得到回報。

那些回報,會比你想像的,還要巨大、更加美好。

《你這一生要努力的,就是活成自己喜歡的樣子》

博客來:https://pse.is/SVSKQ  

誠品:https://eslite.me/SEA9H  

金石堂:https://pse.is/RTYBB

註:本文案例均經本人同意並經大量改編,如有雷同純屬巧合。

==================

心曦心理諮商所 預約諮商:https://reurl.cc/V6MKR6

--

《#情緒勒索》 reurl.cc/q8DqDE

《 #他們都說妳應該 》bit.ly/2GjJiaN

《#關係黑洞》 bit.ly/2QcOnGZ