【《以我之名拒絕情緒勒索》張曼娟VS周慕姿:5-5 接住自己就是接受自己】(最終回)

作者: 周慕姿

分類: 情緒界限

發表於: 07/08/2020 20:14:15


#大家看得出來這張圖片背景是我嗎XD

與曼娟老師的對談,最後一支影片上線了:《以我之名拒絕情緒勒索:接住自己就是接受自己5-5 》

https://reurl.cc/xZMae4 

偷偷說,我最期待的也是這支影片,因為導演特別跑來拍我們樂團練團的過程,讓我有點緊張,不知道會以什麼方式呈現~~

這支影片中,曼娟老師和我聊到關於自己人生的歷程中,做出的一些選擇,遭受他人質疑的過程。例如說曼娟老師出了《海水正藍》、獲得極大迴響後,決定去唸博士班,卻被別人認為是「癡心妄想」;

我自己也分享了身為心理師,在第一本書《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》出版後,除了身為菜鳥心理師、還有身為樂團主唱,又談到了關於「文化創傷」的主題,當時所面對許多人的質疑、攻擊與壓力。

很深的感想是:那些攻擊之所以能傷到我,是因為本來就是我內心不停懷疑、質疑自己的事情。就像我在影片說的:

別人說我「憑什麼」,我會受傷,是因為我自己早在內心深處、午夜夢迴中,問過自己幾千幾萬次:「你憑什麼?」

後來,當我發現,不論身為樂團主唱、或是心理師,我想做的,其實都是類似的事情:對「創傷」、特別是「文化創傷」的主題,我特別有興趣。當創傷成為秘密,對誰都是傷害,但當它有機會被看見,才有機會開始復原與療癒。

當我在其中找到關於自己想做的事、以及屬於自己的意義感時,我才能夠比較勇敢地把這兩個身份整合在一起,也比較聽不到別人的聲音。

非常喜歡曼娟老師將這支影片下的標題:「接住自己就是接受自己」。誠懇和大家分享,若你也在他人聲音與尋找自我定位的徬徨裡,希望這支影片,能夠帶給你一點點勇氣與安慰。

《以我之名拒絕情緒勒索:接住自己就是接受自己5-5 》(最終回)

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張曼娟

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周慕姿《他們都說妳「應該」》https://is.gd/RU4zpg

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