【讀心書:《都是李雅莉》--暴力與控制,是傷害,不是愛】

作者: 周慕姿

分類: 好書推薦

發表於: 06/25/2020 13:53:06


看完這本書,先講結論:

我覺得所有的學校、父母,應該買這本書給學校的學生與自己家的孩子看,並且跟他們討論:「怎麼會發生這樣的事情?」

原本的「戀愛」,怎麼會變成這個樣子?

怎麼會淪於暴力與控制的惡夢當中?

要怎麼辨識以愛為名的不當對待,還有,如何不要成為這樣的恐怖情人。

在這本書中,都可以被好好的討論與思考。

《都是李雅莉》這本書,用漫畫的方式,很真實卻也象徵地,把一個女孩遇到恐怖情人的痛苦、被控制、自我懷疑、恐懼與受傷,試著將其如照相般地描繪出來。

那些過程看似珍惜心疼,實際上充滿了控制與貶低,當對方用非常暴力、難聽或傷害性的話與行為對你時,如果你不是一個自我價值非常穩定的人,你可能會開始想:

「他會這麼對我,是不是因為我真的是有問題?不然會什麼他對別人不是這個樣子?」

而精神暴力與貶低,其實是摧毀一個人自我認同、自我價值且被控制最快的方法,其實這就是一種「洗腦」的過程,你會覺得對方越好、越大,而你越差。

你也覺得,會留在這種人旁邊被這麼對待的你,很糟糕;他會這麼對待你,你也會覺得可能是這麼糟糕的自己的錯。

要能夠辨識、不掉進這樣的陷阱當中,需要辨識的知識,以及曾經被好好對待過的經驗,才會知道:

這樣的對待,絕對不是愛,只是暴力與控制而已。

霸道就是霸道,就是不尊重與控制,沒有所謂「霸道的愛」這種東西。

「都是李雅莉」,你和我,我們,可能都是李雅莉。

必須提醒一下:如果你曾有過這些經驗,在閱讀這本書時,固然會覺得被理解而不孤單,但可能會因為那畫面太過清楚與相似,而導致你的創傷重現。若讀完此書覺得不太舒服,請盡可能找可信任的朋友或家人談談,能夠尋求專業心理人員的協助當然更好。

因為,你不孤單,這不是你的錯。當把這件事當成秘密,就會帶給你很大的羞愧感與自我傷害;唯有與人連結,讓你清楚這不是你的錯,你身邊還有人支持你、相信你,愛你。

你才有機會可以更相信自己、還有這個世界一點,相信傷害你的那個人是渺小的、脆弱的,而你擁有力量,可以保護自己。

你身邊的人,也會和你一起。

如果你身邊有人告訴你自己這樣的經驗,請給對方一個擁抱;

如果你看完這本書,想起自己被這樣對待的受傷經驗,請給自己一個擁抱。

你真的很努力,沒有放棄地、勇敢地陪自己一直走下去,真的很了不起。

你要以這樣的自己為榮。

我也真的推薦,這本書可以搭配我的作品:《他們都說妳「應該」》ㄧ起讀,會更能意識到社會、家庭所傳達的觀念對我們的影響,怎麼把我們變成「聽話」而不能生氣的「好女孩們」。

《都是李雅莉》: https://bit.ly/2ZzjVwj

瓶說書《都是李雅莉》:

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p.s. 這次的圖我用了弄皺的方式呈現,因為,書弄皺了,難以回復到原本的樣子;心弄痛了,更沒辦法變回從前。

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