【 張曼娟 VS周慕姿 《 #以我之名 拒絕 #情緒勒索》】5-1:畫出界限

作者: 周慕姿

分類: 好書推薦

發表於: 04/18/2020 13:19:26


完整版影片: https://youtu.be/YNDu2xrbnLs

和曼娟老師對談的《以我之名拒絕情緒勒索》上線了!!

看影片就知道可以和偶像對談,我看起來簡直誠惶誠恐,所 以放一張幕後鬼臉花絮,平衡一下影片裡看起來過度正經的 表情 。

讀著曼娟老師《以我之名》這本書,有很多的感觸和感動, 很多輕描淡寫的文字,卻是很重很重的壓在我心上。

那些人生的際遇,是考驗,也是對人生與自己的重新思考。 在外面看,永遠難以想像身在其中的各種酸甜苦辣。

表面的花團錦簇,背後都有自己的篳路藍縷。

在曼娟老師充滿情感的文字中,我感覺到那些輕描淡寫背後 的不易,卻也在溫柔的文字中,感覺到被療癒與被支持。

和曼娟老師對談的這支影片,我們也討論到,照顧者與被照 顧者的關係,很容易陷入在情緒勒索的互動中。

分享一下曼娟老師分享、節錄自影片的內容:

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關於「情緒勒索」,周慕姿這樣說:

「我常常用一個詞來形容就是:

『我得不到你的心,我至少得到你的人, 我可以把你的人留在我身邊。』 這其實是一個更沒有安全感的模式。」

關於掙脫「情緒勒索」,張曼娟這樣說:

「如果我們懂得畫出一個所謂的界限這樣的區域, 好好地調整自己跟對方的關係。 告訴自己不要帶著愧疚感過生活, 凡事只要努力了,就可以了。」

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我很喜歡曼娟老師在影片裡說的一句話:

「愛別人是有限的,只有愛自己能無限;當你要用那些有限 的愛給對方,對方一定覺得不夠,除非對方發現,我也可以 無限地愛我自己。」

這句話簡直就是本片文眼!! (曼娟老師真的是金句魔人)

其他精采內容,歡迎觀看影片,也跟大家再次推薦曼娟老師 的新書: 《以我之名:寫給獨一無二的自己》: https://tinyurl.com/yc7scv4v #我們都能在這本書找到支持與力量

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以及影片提到、我的第一本作品: 《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相 處》: https://bit.ly/2U1ah16

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