【我就是不想說,因為你不會懂:怎樣應對「逃避依附」的沉默】

作者: 周慕姿

分類: 情感關係

發表於: 04/17/2020 19:37:25


之前在 大人學成熟大人的伴侶溝通學 時,發現許多 #逃避依附 的同學,都有「懶得解釋」的習慣;有些人是因為討厭解釋,有些人是因為不擅長解釋,不論原因為何,最後的結果常常都是「沈默」或「憤怒」。

#焦慮依附 的伴侶,這個情形時,常常不知道對方怎麼了、也不知道怎麼辦,而忍不住升起焦慮的追問...於是「#追逃模式」就形成了。

為什麼他就是不喜歡解釋、說自己?

身為逃避依附的伴侶,遇到這個情況常常會很挫折,我該怎麼辦?

如果你有這樣的困擾,可以看看這篇文章:

https://reurl.cc/j7lERn

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為什麼他總是不喜歡解釋或說明自己?

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「解釋了不一定懂,而我已經很累了,對方如果不懂,我會更累。」

「就覺得這件事這麼簡單易懂,為什麼還要我解釋?」

「夠用心就知道我在想什麼吧。」

還有一些人則是:「不知道,被追問就更不想回答,覺得累。」或是「當下說不出來,不知道該怎麼解釋。」

為什麼逃避依附,不喜歡解釋或說自己?

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(七月班)成熟大人的伴侶溝通學: reurl.cc/zyd88a

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#女性男性如何在社會失去自我

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