【你的存在,就是有價值的】

作者: 周慕姿

分類: 自我療癒/照顧

發表於: 10/23/2019 11:03:21


最近我的動態消息,跳出這句六年前一位老師送我的話:

「因為你的存在就是有意義和價值的;你並不需要努力做些什麼才能獲得關係和愛。」

對那時的我而言,這是一句容易理解、卻不容易相信的真理;而不敢相信的原因,通常是因為自己的恐懼:「不敢相信自己真的值得,而若錯估了,因為失望而造成的傷可能更痛」。

只是,過去的我對這點是沒有意識的,因此非常努力、想要證明自己有用;現在的我,則是意識到了這一點。

這句話也是我寫下《他們都說妳「應該」》的契機之一。

我看到很多女性,和我一般,一直努力追求自己的「有用」,停不下來,但被肯定與在乎時,又覺得:

「是這個很努力的我,才會被喜歡、被肯定。」

於是我們永遠沒有機會證明自己:「就算沒有很多成就、沒有那麼拼、沒有那麼厲害,我們仍然會被愛、被在乎。」

對某些人而言,我們的價值,並非取決於我們是否「有用」。

要相信自己的存在就是有價值的,真的很難,對不對?

但我們都不要忘記。

今天,把這句話送給大家。

#你的存在就是有價值的

#這句話才是你應該相信的話

#他們都說妳應該

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