【放過自己吧-他們都說妳「應該」】

作者: 周慕姿

分類: 自我療癒/照顧

發表於: 2019/09/18 11:00:51


昨天跟一個很久沒見面的朋友聊天,聊到了我們這代和上一代的差距與想法的不同。

出了這本書後,和很多人聊過,也上了不少節目,有些人深有所感,也有些人跟我年紀差不多,覺得:「如果是結婚前,我可能感受沒有那麼深。」

的確是。

結婚前,畢竟男女平等還算是一項「政治正確」的事情,而以六七年級的女性,大家所受的教育,也多半是提倡「男女平等」,我們也這樣地、努力提升自己的能力。

但在婚後,身為婆婆媽媽的傳統代表,就這麼朝我們壓過來,或許我們會在內心出現很大的衝突,覺得委屈,但又不得不這麼做。

朋友講到一句話讓我印象很深刻,就是當她看著媽媽很辛苦、想要給媽媽一些新的想法,希望她能夠好好照顧自己時,媽媽說:

「哎唷,我又沒有像你這麼好命。」

套一句我朋友的說法,大家都很怕「黑掉」,所以不敢、不願意做出自己比較想要的決定。

為了不「黑掉」,大家願意付出許多自己,很努力的犧牲奉獻,麻痺感覺,以換得別人口中的「好」,我們才能安心。

有時,放不下的,不只是別人對我們的期待,而是我們對自己的期待,因為我們不能容許自己在別人口中,是「不好」的。

若我們能過「放過自己」,放下內心對自己的苛責,當我們開始選擇不讓自己過度犧牲、委屈,而有機會減少內心的「怨」時--

想要得到內心的平靜與快樂,或許,終於不是件困難的事。

#他們都說妳應該

============

《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》

博客來:http://bit.ly/2GjJiaN

金石堂:http://bit.ly/2M1GMJY

誠品:http://bit.ly/2LZmYa5

讀冊:http://bit.ly/2LV1vzc

momo:http://bit.ly/2M29NoQ

博客來電子書:http://bit.ly/2GmLgqP (附錄獨家文章)