【什麼是無結構團體? - 我與無結構團體的第一次相遇】

作者: 邱淳孝

分類: 課程講座

發表於: 2019/08/19 11:00:08


【什麼是無結構團體? - 我與無結構團體的第一次相遇】

很多人看了無結構團體的介紹,還是覺得有點懵懂、有點陌生,想試試看,卻又有很多不安。所以我回憶我第一次與無結構團體的片段,試著與大家分享。

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幾年前,我第一次接觸無結構團體,當時也是連課程內容是什麼都搞不清楚,就懵懵懂懂地進去了。

回想當初第一次參與團體時我的狀態,大概是五六年前吧,我是個無法在團體感覺到歸屬感,無法在關係中與人親近、很難建立關係的人。

朋友對我的評論都是:「淳孝看起來很好相處,但是稍微靠得近一點,就像是有一道隱形的牆,無法再靠近了」,因為沒有嚴重的社交困擾,所以也不阻礙我的日常生活。只是常常覺得在生活中,常常有一種沒有來由的寂寞襲來。

不曉得你身邊有沒有這樣的人?或者你就是這樣的人?看起來沒問題,但內在總有種空空的感覺。

帶著這樣的狀態,參加了團體,第一輪團體,我就接收到一枚震撼彈。

當時的我,很天真地跟我的團體成員說:「我明天晚上要去看演唱會喔,所以很抱歉,先跟大家請個假。」我想說,雖然有點可惜,覺得會錯過課程,但我也盡了義務請假了,應該沒什麼大不了的。

過了一陣子,團體裡頭有個成員非常生氣且直接地告訴我:「為什麼你做了決定,我們就一定要同意!為什麼我們非得要接受!你有想過我們的感受嗎?」

那時,我嚇傻了,雖然當下覺得有一點莫名其妙,但更多其實是驚嚇跟不知所措。

我跟這位成員後面又對話、互動了一陣子後,老師這時才跳出來說:「這位成員是團體中第一個願意靠你這麼近,表達對你的在乎的人。」

此時,我像是被五雷轟頂一般,心中五味雜陳,一方面還在剛剛的驚嚇,另一方面卻有種非常莫名地,被很深很深的重視的感覺。

這時我才發現,那個看起來不經意的舉動,請假去看演唱會的自己,內心深處,其實是深信著: 「就算我不在,也不會有人在意。」

所以那位成員,憤怒的表達,讓我感覺到: 「原來我身邊有一些人,比我自己,還要重視我自己的存在。」 「原來...,我並沒有我想像中的,那麼不重要。」

後面的團體,我非常非常感謝這位團體夥伴,而我們也成了未來好幾年的團體夥伴與戰友。

而我也漸漸地,愛上了無結構團體的這種成長形式。因為,它無比真實。

我那種「原來我很重要」的感覺,不是由一個心理師告訴我:「記得要愛你自己,每個人的存在都是有價值的」。而是在團體中的另一位成員,用他的生命,與我相遇、與我衝撞,是一種用生命的陪伴。

當然,這只是參加無結構團體的一個小小片段。還有更多更精采、甚至改變我人生的魔幻時刻。

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所以回到最後,總結兩點我很喜歡無結構團體的原因:

  1. 高風險、高報酬

(無結構)團體,是個高風險,高報酬的成長形式。在團體中,不見得是舒服的,例如我在上面的例子中,被很生氣地對待,但我也得到了很大的收穫與體驗式學習。

  1. 最貼近真實人生

無結構團體,是我認識的形式中,最貼近真實人生的一種樣貌。有試探、有衝突、有冒險、有失落、有眼淚、有憤怒、有三角關係、有同盟、有角色錯位、有流浪、有分離與分離困難。

我常覺得,參與無結構團體,其實很難,很不舒服。但那更像是幫我們預習我們的人生,甚至是發展出,創造我們理想人生的能力。

「我們是否可以創造出不同與過去的人生呢?甚至,我們是否能過得比上一代更幸福呢?」

如果你有興趣參與無結構團體,下面有兩種形式的團體,一個是衝刺型的兩天三夜馬拉松團體,另一個是團體與生活穿插的週間長程團體,各有各的魅力,或許下一篇我也能分享馬拉松與週間團體的區別,供你做參考。

如我有這個緣份,希望我們團體相見。

註:上面的故事內容,經過適當修改,因基於我的個人觀點出發,或許或許不同人有不同理解角度。另外,內容也徵得與我對話的當事人同意後發表。

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【近期課程 - 無結構團體】

*【在重複的困境中,活出不一樣的人生 - 什麼是團體治療?】 https://tinyurl.com/y4azlo6u

*存在主義取向馬拉松無結構團體 2019年9月報名表單

時間|09/20(五)~09/22(日),兩天三夜 ,約30小時

報名表單:https://tinyurl.com/y3j4xkvc

*【人際實驗場~活出全新的自己】邱淳孝 長程無結構成長團體(開放報名中)

時間|每週三晚上19:30-21:00 (共14次)

人數|精緻小班,上限12人

報名表單:https://tinyurl.com/y3lfkqz2 詳細介紹:https://tinyurl.com/yxljwbe8